太ももやせ

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太もも痩せの方法とおすすめダイエットサポートアイテム

太もも痩せを目指すなら運動、エクササイズだけでなく、話題のアイテムに注目してみてはいかがでしょう?
マッサージケアに役立つマッサージジェルや置き換えダイエットへの活用でしっかりと摂取カロリーを減らすことができる酵素系ドリンク、さらに不足しがちな栄養素を補って、健康的な体を維持するのに役立つサプリメントなど、運動や食生活、そしてボディケアを結果に繋げるためのサポートアイテムで効率アップを目指しましょう。

 

当サイトでは太もも痩せを目指す方から評判のダイエットサポートに役立つアイテムをランキングで掲載中!自分の生活習慣や食生活に合わせた太もも痩せアイテムを見つけましょう!

太もも痩せを目指す方注目のアイテムランキングメニュー

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マッサージ・スリミングジェルランキング

 

バンビミルクの特徴

植物由来の温感成分を贅沢に使用した超温感スリミングボディクリームです。
自宅でのマッサージケアをよりスムーズに行いながら気になる太もも周りをほぐすことができます。

温めてほぐすことができるため、太ももの一日の疲労感をもみほぐしながら巡りをスムーズにするマッサージをサポートしてくれます。

価格 1800円
評価 評価5
備考 200ml
バンビミルクの総評

モデルや芸能人にも愛用者が多いことで有名なバンビシリーズ。
そのシリーズは累計85万本を突破した人気アイテムでスタイル維持のための定番アイテムとして愛用されている方が多いです。

 
 

バンビウォータープラスの特徴

  • 超温感ウォーターでマッサージをしながら太ももを温かくほぐせる
  • 温感・酵素・酵母・シルシン・ボディフィット保湿成分
  • ウォータープルーフで塗った後もサラサラ
  • 整肌成分シンエイクでキレイな太ももケア
シリーズ累計15万本突破のマッサージローション!
8種類のスリミング成分を配合、温感成分でスーッと染み込んでケア。酵素や酵母、シンエイク、コラーゲン、ヒアルロン酸なども配合しているので、マッサージに加えて、美容液のように美肌作りにも役立ちます。

そのうえユニスリムやスベルトニール、スリムフィット、フォースコリンエキスなどの4つの新成分も加わっているので、スリムで美しい太もも作りのマッサージを充実させてくれます。

価格 1,944円
評価 評価5
備考 送料別途
バンビウォータープラスの総評

モデルさんにも愛用者がいて、ファッション雑誌にも掲載されるなど太もも痩せを目指す女子から大人気です。
楽天ランキングでも上位になる人気アイテムで、太ももはもちろん、二の腕やお腹のマッサージにも使えるのも嬉しいポイントです。

 
 

セブンブレイクジェルの特徴

  • 保湿成分ヒアルロン酸・チャエキス、アロエベラを配合したマッサージジェル
  • トウガラシ・グリセリン・カフェイン・グラウシン・キノア種子エキス配合の温感ケア
  • 塗るとジワっと温かくほぐすマッサージにおすすめ
使いやすさと潤い力も好評!
伸びが良く、内容量も多いのでたっぷりと使用できるのも嬉しいポイントです。
また、肌の潤いもカバーしていて、ヒアルロン酸、チャエキス、アロエベラなど美肌作りにも嬉しい成分も配合しています。

価格 2980円
評価 評価5
備考 送料別途
セブンブレイクジェルの総評

足に塗っていると温感成分の働きでジワっと温かく感じます。

リンパの流れを意識しながら、やさしくマッサージしながら使用することで、疲れた足をリラックスさせてくれます。

 
 

Adolle セリエスクィーズの特徴

  • 注目の成分オバリス・フィトソニックを配合したジェル
  • 人気モデルさんも愛用するボディケアジェルとして人気
  • 肌の保湿を考えた潤い成分をプラス
リラックスアロマの香りも使っていて気持ちが良いと高評価!
フランスの化粧品開発の際に発見された最近、注目のスリミング成分のオバリスやフィトソニックなどが含まれているのが特徴です。

また、ラベンダーを基調としたハーブ調の香りとともに保湿成分も含まれているので、マッサージをしながら潤いのある美脚を目指せます。
アロマの香りは使っていて癒されますので、マッサージタイムを楽しく過ごすのにもおすすめなポイントです。

価格 3,218円
評価 評価5
備考 送料別途
 

 

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酵素ドリンクランキング

 

酵水素328選酵素ドリンクの特徴

  • 328種類の植物発酵エキス配合
  • 栄養補助にビタミンB1、B2、B6、B12・ナイアシン・パトテン酸・葉酸を配合
  • ミネラルや食物繊維も補給できる健康をトータルサポート
酵水素328選は328種類の野菜、果実、植物から熟成発酵させたこだわった原料からできた酵素エキスを詰め込んだ酵素ドリンクです。

価格 5,119円
評価 評価5
備考 お試し単品価格 送料650円
酵水素328選酵素ドリンクの総評

酵水素328選は栄養機能食品でありビタミン、ミネラル、食物繊維を豊富に含んでおり、酵素エキスに水素パウダーがプラス健康&キレイを目指せる置き換えダイエットアイテムとしても人気が高いです。

 
 
スルスル酵素の特徴

  • 栄養管理士が作った本物の酵素「植物性発酵素材」で作られた溶かして飲む酵素
  • 80種類の素材から抽出した野草発酵エキスを配合
  • 500億個の乳酸菌をプラス
スルスル酵素は小麦発酵エキスをベースに5つの酵素でできています。 さらに80種類の素材から抽出された酵素原料を使用しており、健康に嬉しい500億個の乳酸菌もプラスされています。

価格 3564円
評価 評価5
備考 1ヶ月分 62粒
スルスル酵素の総評

小麦発酵エキス、アミラーゼ・セルラーゼ・リパーゼ・プロテアーゼ・ラクターゼを含んだ植物性発酵素材に加えて、80種類の野草から抽出した酵素を配合、本物の酵素にこだわった管理栄養士が作った酵素です。

 
 

酵素de美身

酵素de美身の特徴

  • 飲みやすい風味はそのままでも飲める酵素ドリンク
  • 植物発酵エキスに110種類の野草・野菜・果物を厳選し発酵と熟成を経て配合
  • プラセンタエキス・レスベラトロール配合
酵素だけでも110種類の厳選された天然素材を使用。健康維持には欠かせないマルチビタミン配合、赤ワインもに含まれるのレスベラトロールや、美容に嬉しいプラセンタエキス配合。
こんなにも贅沢な内容で毎日の食生活のサポートや置き換えダイエット時の栄養補給に役立ちます。

価格 4,104円
評価 評価5
備考 お試単品価格  送料630円
 
 
美的90選ベジライフ酵素液の特徴

  • 置き換えダイエットでも大人気!浜田ブリトニーさんがトータルマイナス15kgのダイエットに成功した時に使用した酵素ドリンク
  • 90種類以上の原料を3年以上熟成発酵
  • 栄養補給をしながら置き換えダイエットをしっかりとサポート
  • 第3者機関によるモニター試験でも20名平均2.4kg減を記録
有名ファッション誌でもキレイ痩せ特集で取り上げられた酵素ドリンク!
美的90選ベジライフ酵素液といえばギャル漫画家の浜田ブリトリーさんですね。女性らしい体型を維持しつつダイエットに成功しています。
1番ダイエットに成功したと表彰されダイエットアワーズ受賞されました。

美味しいダイエット部門第1位 リピート率86% 美的90選ベジライフ酵素液チャレンジャー約490000人突破という今注目の大人気商品です。

美的90選ベジライフ酵素液は天然素材の野菜、野草、果実、海藻類をじっくり発酵させてエキスをぎゅぎゅっとつめこみました。
90種類の栄養素がつまっています。

価格 5,100円
評価 評価5
備考 単品購入価格 送料630円
美的90選ベジライフ酵素液の総評

酵素1回分のカロリーはなんと14,2kcalなので置き換えるだけでカロリーダウン。美的90選ベジライフ酵素液を一回置き換えることにより一日のカロリーは大幅にダウン。しかも栄養面のフォローもしっかりしてくれます。

 
 

ベジーデル酵素液の特徴

  • 無添加で作られた酵素ドリンク
  • 100種類以上の野菜・果物・野草・海藻を配合
  • 伝統の醸造技術で沖縄産の黒糖を使用
1日分の野菜をしっかりと補って不足しがちな栄養素をカバー
良質な106種類の植物原料を使用している酵素ドリンクで、無添加なので余分なものをカットしています。
1日目安量を飲むことで野菜の栄養も補えるので、健康的な食生活や置き換えダイエット時の栄養補助をサポートしてくれます。

価格 8208円
評価 評価5
備考 〜12日分 送料無料
ベジーデル酵素液の総評

ベジーデル酵素液は良質な植物酵素を伝統の醸造技術で発酵させることで、余分なものをカットし純度の高い酵素ドリンクとなっています。

 
 

飲む生酵素の特徴

  • 個別包装だから毎回、計量の手間がなく、簡単準備ができる酵素
  • 選りすぐりの222種類の発酵エキスを配合
  • こだわりの植物酵素で健康と美容をサポート
美味しさにもこだわった酵素!
酵素系ドリンクで感じる味に対する不満を考えて作られた飲みやすさが人気です。
独自に開発した香料をプラスして、フルーティーでスッキリとした味わいが特徴です。

価格 4680円
評価 評価5
備考 個別包装
飲む生酵素の総評

酵素が苦手な方でも飲みやすい風味が好評です。
さらに定番の炭酸水や豆乳、ヨーグルトなどと合わせても美味しく飲めるのがダイエットに取り入れる上で重要な続けられる風味をしっかりとカバーしています。

 

 

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サプリランキング

 

CUTE MEの特徴

  • 人気ブロガー・モデルのあいにゃんとゆんころさんプロデュースのサプリ
  • トリプル特許成分リポサンウルトラ・コレウスフォルスコリ・ガシトリン配合
  • 2015年モンドセレクション銀賞受賞
  • 第三者機関JACTAの痩身効果実験で運動と合わせて4週間で最大-4.2kgのダイエット結果も!
人気ブロガー・モデルプロデュース
CUTE MEはモデルのあいにゃんとゆんころさんがプロデュースしたサプリメントです。
美容成分も配合されているサプリメントなので、健康的な肌を育てるための栄養補給に役立ちます。

若い女性を中心に圧倒的人気を誇るサプリメントです。

価格 4.980円
評価 評価5
備考 初回お届け300円で始められるエクササイズDVD付き定期コース
CUTE MEの総評

エクササイズDVDとのセットでダイエットをサポート!

CUTE MEはサプリメントに加えて、エクササイズDVDが付いてくるのがポイント!
運動が苦手な方でも楽しくエクササイズができる、日本ダイエット健康協会認定のダンササイズでダイエットをサポートします。
体の部位別のDVDが付いてくるので、下半身痩せを目指す方にもおすすめです。

エクササイズDVD付き初回300円定期コースに注目!
120粒2回目以降27%OFF4,980円
180粒2回目以降41%OFF5,980円
240粒2回目以降32%OFF9,250円

 
 
夜スリムトマ美ちゃんの特徴

  • 健康に嬉しいトマトパワーが補給できるサプリメント
  • トマトに含まれるリコピン・ビタミンB1・B2、イソフラボン、塩化カリウムを補給
  • トマト成分に加えて酵素をプラス!
  • 1日3粒でトマト3個分に相当!
夜スリムトマ美ちゃんは静岡県の工場で徹底した検査、管理のもとで作られています。国内で生産される安心安全のトマ美ちゃんサプリです。

価格 3,066円
評価 評価5
備考 単品購入価格 送料648円
夜スリムトマ美ちゃんの総評

リコピンを豊富に含んだトマト成分を手軽に補えるサプリメントです。さらに酵素がプラスされています。

合計39種類の発酵エキスで栄養もしっかりとれるので健康、美容と女性に嬉しいサプリとして販売実績300万個を突破した人気サプリメントです。

 
 

なかったコトに!の特徴

白インゲン豆抽出エキス、ハス葉エキス、サラシア・レティキュラータエキスを配合したサプリメントです。

価格 1,512円
評価 評価5
備考 送料500円
なかったコトに!の総評

6000万食突破したダイエットサプリなかったコトに!は飲みやすい小粒タブレットタイプというのもありリピート率80%!14日間お試し価格1400円もあるから試してみる価値ありです♪

 
 
ロイヤルブラックジンジャーEX150の特徴

ロイヤルブラックジンジャーEX150に含まれているブラックジンジャーにはポリメトキシフラボンが含まれています。
健康的な巡りを維持するための栄養補給に役立ちます。

価格 2,980円
評価 評価5
備考 送料別途
 

 

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太ももやせの方法・基本編

太ももやせ方法には、マッサージによるものと、運動によるものがあります。

 

むくみ対策で太もも痩せ

まず、むくみがちな方は、むくみを解消を意識した生活を送ることが太ももやせではポイントとなります。ひとつはお風呂あがりや、お風呂にはいっているときに、リンパの流れにそって、太ももをマッサージする方法です。

 

脚のつま先から、太ももにむかってげんこつでぐっと押して、マッサージをします。または、ひざの裏や太もものつけ根などを親指でぐっと押したり離したりするだけでも、リンパの流れを促すことに繋がります。

 

立ち仕事や、歩きっぱなしの場合には、どうしても下半身に水分がたまりやすくなります。寝るときに、脚にまくらをして高くするだけでも違いがあります。

 

太もも痩せの運動

また、運動による太ももやせでは、ウォーキングやスクワットです。
筋肉をつけることで、太ももを引き締めることができるためです。

 

ウォーキングをするときに気を付けることは、なるべく大股で歩くことと、早歩きで歩くことです。慣れてきたら、階段やのぼりざかを歩くことで、より太ももの筋肉をきたえることができます。

 

その他の太もも痩せ運動法はこちら

 

ストレッチは太ももやせに効果ある?

ストレッチは太ももやせに対して、直接的には効果はありませんが、太ももやせを目指す上での準備としては重要です。

 

その理由には、足の稼働域を広げることや、筋肉を柔らかくすることにより、足の筋肉の回復力を高めることにつながります。

 

体重が気になる方が太ももやせを行うためには食事制限も必要なケースもあります。これは摂取カロリーを低くすることで、体内に溜まっている体脂肪をエネルギーとして利用されやすい環境を作るのです。

 

おすすめの太もも痩せダイエットに役立つ器具

ダイエットで下半身を細くしたいけれど、運動を続けることが難しかったり、厳しい食事制限に我慢できなかったりという経験のある人も多いでしょう。そのような人におすすめなのがダイエットサポート器具を使用するという方法であり、痩せにくい下半身でも手効率良く負荷を与えることができます。

 

太ももやせなど下半身への負荷を与えられるダイエットサポート器具はたくさんあるのですが、中でもボニックという商品が人気となっています。

 

太ももダイエットにおすすめの「ボニック」の特徴

 

EMSと超音波のWパワーで気になる箇所をエクササイズできるのが、ボニックの特徴で、人気のながらエクササイズにぴったりのダイエットサポート器具として累計販売11万台を突破しています。
1秒間に100万回の超音波振動、1分間に1,800回のEMSシグナルのハイパワーで1日5分のエクササイズでも効率良くピンポイントで刺激を与えられます。

 

ココがおすすめ!

ボニックのメリットは、気になる部分だけを集中して刺激を与えられるということや、自己流ダイエットでは痩せにくいお腹周りや二の腕、太ももなどにも使いやすい点、持ち運びが簡単でどこでも使用できるということなどが挙げられます。

 

テレビを見たり電話をしながら使用することもできますし、完全防水なのでお風呂の中で使用できるということも大きな魅力です。また、ボニックにはマッサージジェルとしても使える専用のジェルもついてきます。

 

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