太ももやせ 痩せない

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なかなか痩せない太ももやせを成功させるサプリメントとは?

上半身に比べて、ヒップや足などの太ももやせは難しく、食事の量の調節や、運動などの努力をしてもなかなか痩せないので、途中で諦めてしまう方もたくさんいます。

 

下半身が太くなってしまうのは、リンパ液や血液の巡りが悪く、むくみやすくなっていることが原因です。
体の巡りが悪いと、重力の関係で水分や老廃物が溜まりやすく、慢性的なむくみ体質になってしまいます。

 

さらに、余分な水分や老廃物が排出されないままでいると、ボコボコとしたセルライトとなり、下半身太りにますます拍車をかけてしまいます。
すなわち、ダイエット成功させるコツは、むくみを解消させることなのです。下半身太りには、脂肪燃焼よりも水分代謝の方が重要というわけです。

 

むくみは、塩分の取りすぎやストレスにより、体内のナトリウム濃度が上昇するために起こります。
溜まったナトリウムの排出に高い効果が持てるカリウム、血液をサラサラにするポリフェノール、細胞の代謝を活性化させるビタミンやミネラル、などを積極的に摂取することで、むくみが解消されます。

 

食事だけで摂取することは難しいので、この成分を補ってくれるサプリメントを併用することで、改善をさらに促してくれます。
下半身ダイエットを成功させるために、目的に合ったサプリメントを上手に選ぶことが大切です。

 

 

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